Masa
Bimbingan (Mabim) bagi anggota muda BRAMATALA UTama kembali berlanjut. Kali ini
kami angkatan 29 Arka Wana mengikuti Mabim Diving. Tepat tanggal 31 Januari setelah
evaluasi besar (EB) Mabim Caving, kami membentuk kepanitiaan baru untuk Mabim
diving ini. Dari hasil rapat tersebut terbentuklah tim yang terdiri dari :
Ketua : Nur herdiana
Sekretaris :
Irianti
Bendahara :
Agus Septian Heryanto
Divisi Logistik : - Okky Tryana, Santa Clara
Divisi Konsumsi : - Noventa Fransisca , Bindaryo Hartas Dwi Nurseto
Divisi Danus :-Ghassani Zahara Hendana, Rizki, Cut Intan Hayaturrahmi, Efa Fauziah Anwar Khoerudin
Divisi Transportasi : - Ahmad Ridwan Muhibbudin, Mardika Giwo Prabowo
Divisi P3K : - Novita
Sari Sudrajat
Divisi Pubdok : - Patricia Rachim
Pembimbing kami pada Mabim Diving angkatan
kami kali ini adalah :
-Mike - Harry - Indra
Setelah terbentukya
struktur tim tersebut lalu kami membuat agenda kegiatan untuk Mabim Diving ini.
Waktu yang diberikan Dewan Pengurus Bramatala UTama untuk Mabim Diving adalah 9
hari terhitung dari tanggal 31 Januari 2012 hingga tanggal 9 februari 2012.
Adapun agenda kegiatan kami selama Mabim diving adalah sebagai berikut :
Tanggal
|
Kegiatan
|
1
Februari 2012
|
Materi
|
2
Februari 2012
|
Renang/Pelatihan
|
3
Februari 2012
|
Renang/Pelatihan
|
4
Februari 2012
|
Latihan fisik
|
5
Februari 2012
|
Renang/Pelatihan
|
6
Februari 2012
|
Materi
|
7
Februari 2012
|
Latihan fisik
|
8
Februari 2012
|
Renang/Pelatihan
|
9
Februari 2012
|
Evaluasi Kegiatan
|
Tanggal 1 Februari 2012 hari Rabu pukul 19.00 kami para anggota
muda Bramatala UTama berkumpul di second homeuntuk menerima materi kesatu
dari para pembimbing kami. Materi pertama ini kami mempelajari mengenai :
-Sejarah
& organisasi diving -
Motto diving
- Jenis
& perlengkapan diving -
Penyakit-penyakit dalam penyelaman
-
Persyaratan kesehatan penyelaman -
Prosedur Buddy System & Bouyancy
Ketika materi kami sangat antusias
terhadap materi yang diberikan, dan membuat kami mulai paham apa dan bagaimana
kegiatan diving itu sehingga kami menjadi penasaran untuk bersegera melakukan
pelatihan diving.
Tanggal 2 Februari 2012 hari Kamis
pukul 13.00 kami mulai melakukan pelatihan pertama di Gelanggan Renang
Universitas Pendidikan Indonesia (UPI) dengan tiket masuk Rp. 7000/orang.
Sebelum memulai renang kami melakukan pemanasan terlebih dahulu dan lari
mengelililngi kolam renang sebanyak 5 kali. Pada latihan atau renang pertama
ini kami mempelajari tentang equalizingyaitu suatu teknik untuk
memperbesar rongga paru-paru agar dapat beradaptasi dengan tekanan didalam air.
Tekniknya adalah dengan menarik nafas diatas permukaan dan membuang nafas
didalam air melalui mulut. Equalizing ini kami lakukan sebanyak 30 kali secara
berturut-turut. Dan selebihnya kami memfokuskan pada kemahiran renang kami
masing-masing. Renangpun berakhir pukul 16.30 dan kami pun kembali ke sekre
Bramatala untuk melakukan evaluasi kegiatan dari kegiatan renang tersebut.
Keesokan harinya, Jumat tanggal 3
Februari 2012 pukul 13.00 kami kembali melakukan renang kedua, namun renang
kedua ini kami lakukan di Sasana Budaya Ganesha (Sabuga) dengan harga tiket
masuk Rp.12.000/orang. Pada renang kedua ini kami dibagi menjadi 3 tim yang
terdiri dari :
Tim 1 : - Diana Tim 2 : - Gadung Tim 3 : - Army
-Boim - Epoy -
Clara
- Birong - Cut -
Agus
- Cion - Cuneng -
Dadaw
- Chemal -
Anwar -
Kokom
Pembagian tim ini dilakukan oleh pembimbing agar dapat lebih mudah
memberi materi dan juga mengawasi saat kegiatan di kolam renang, dari tiap tim
tersebut terdapat satu orang ketua yang diberi tugas untuk melatih anggotanya
yang lain dalam penguasaan teknik-teknik berenang. Teknik baru yang kami
pelajari adalah watertrappen atau teknik mengapung di air dan duck
dive atau menyelam ke dasar permukaan air.
Hari Sabtu tanggal 4 Februari dan hari Selasa tanggal 7 Februari
2012 kami melakukan latihan fisik. Latihan fisik yang kami lakukan pada Mabim
Diving ini berfokus pada penguatan otot-otot pada kaki seperti lari dan skiping.
Penguatan kekuatan otot kaki dilakukan karena pada kegiatan renang dan diving
kekuatan pada kaki menjadi kekuatan yang utama, karena sebagian besar
gerakan-gerakan renagatau diving dilakukan oleh kaki dan tangan. Latihan fisik
ini memang terasa berat bagi kami, namun itu semua kami lakukan untu
peningkatan kualitas fisik kami.
Renang ketiga tanggal 5 februari 2012 hari Minggu, kembali kami
melakukan kegiatan latihan renang di Sabuga pukul 09.00.Pada renang ketiga ini
kami mulai mulai menggunakan alat alat snorkeling secara satu persatu. memang
pada awalnya kami belum bisa dan tidak biasa menggunakan alat-alat snorkel
seperti masker,snorkel dan fins. Namun lama kelamaan kami mulai
dapat membiasakan menggunakan alat-alat tersebut.
Materi kedua tanggal 6 Februari, seperti materi pertama kami
berkumpul di secretariat Bramatala UTama pukul 18.30. Pada materi kedua ini
kami mempelajari mengenai :
-Karakteristik
Pantai -
Jenis-jenis Pantai
- Jenis
terumbu karang -
Manfaat terumbu karang
-
Pertolongan Pertama Pada Gawat Darurat (PPGD) -
Pemetaan
Renang terakhir kami lakukan hari
Rabu tanggal 8 Februari 2012 di
Gelanggang Renang UPI seperti pada latihan pertama. Pada latihan terakhir ini
kami semua mempraktekan materi-materi atau teknik-teknik berenang dari pertama
latihan renang hingga latihan renang keempat ini. Renang keempat ini kami
merasakan perubahan dalam berenang , kami bisa melakukan teknik-teknik dalam
penyelaman atau diving. Dan yang semula ada yang tidak bisa berenang kini
menjadi bisa.
Esok harinya tanggal 9 februari 2012
Mabim Diving angkatan Arka Wana berakhir sudah. Pukul 18.30 di second home
kami melakukan evaluasi besar untuk Mabim diving ini. Meskipun Mabim diving
kali ini kami tidak pergi ke lapangan karena terkendala waktu dan kondisi, kami
para arkawana-arkawati tetap semangat mengikuti Mabim Diving ini hingga
berakhir…
ARKA WANA
BRAMATALA XXIX
Tidak ada komentar:
Posting Komentar